养生水果 水果美食攻略

水果美食攻略

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苹果胡萝卜汁

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原料:

苹果  胡萝卜  纯净水300ml  榨汁机/破壁机

做法:

1.      把食材清洗干净;

2.      胡萝卜削皮,苹果可削可不削,切成块状;

3.      入破壁机或榨汁机,倒入温水(如果是破壁机选择果蔬模式即可);

4.      倒出来即可开喝,低糖抗氧(如果是榨汁机的可过滤下,口感更佳)。


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